湾区卫生部门公布第二例“未知来源”患者具体情况及预防社区传播措施

 湾区Santa Clara County出现第二例“未知来源感染”

据华盛顿邮报报道,2月28日周五,旧金山湾区公共卫生部门公布:Santa Clara County新增一例未知来源感染患者,该患者是65岁女性居民,没有去疫情爆发的国家旅行过。现在正在El Camino real医院就诊。

CDC表示,病毒可以在表面存活一天,但是它很容易被各种消毒产品消除(看来消毒液又要脱销了)

这名刚确诊的患者,也是自疫情发生后,Santa Clara County第三名患者。美国确诊病例达到63例。

公共卫生部门召开发布会公开细节及应对措施

周五下午四点,Santa Clara County公共卫生部门召开发布会:

该患者最初因与呼吸道相关的疾病住院,然后听从传染病医生的建议接受了新冠病毒的测试。

了解更多发布会详情,请关注我们的资讯号阅读。

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 Palo Alto 两名学生被要求在家隔离


除了在圣克拉拉县发生的新病例外,Palo Alto联合学区(PAUSD)今天,周五,还发布公告,称有两名学生的父母可能接触过冠状病毒。PAUSD学区已组建了一个核心团队,负责评估和提供有关收到的最新信息。


出于谨慎的考虑,学区让两名学生回家隔离。在确认更多信息之前,他们将远离学校。其中,一名学生就读Palo Alto High School,另一名是JSL Middle School学生。


 北加新冠病毒确诊病例被转移到San Mateo County

周五,CDC将一名新冠病毒确诊患者转移到湾区San Mateo County

San Mateo County Health并没有透露具体地址和任何关于病患的个人信息。

 纽约出现第7例疑似病例 

WHO将冠状病毒风险提升为“非常高”

鉴于小分队自己还是一个美食专业账号,

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ref:

https://www.washingtonpost.com/

https://www.sfgate.com/bayarea/article/coronavirus-patient-Santa-Clara-positive-test-15093647.php

https://www.cnn.com/asia/live-news/coronavirus-outbreak-02-28-20-intl-hnk/h_7f84f5d0a1429237ab0206ada78c8f76

https://www.sfgate.com/bayarea/article/San-Mateo-county-coronavirus-repatriated-patient-15092052.php

https://sanfrancisco.cbslocal.com/2020/02/28/2rd-us-coronavirus-case-unknown-origin-santa-clara-county/

https://www.pausd.org/explore-pausd/news/superintendent%E2%80%99s-message-regarding-coronavirus


CDC权威发布: 电子烟造成美国2500人肺损伤,50多人死亡, 还敢用它戒烟吗?

最近全世界谈“肺炎”色变,美国一组数据显示去年下半年,美国肺部疾病人数飙升,很多肺损伤都因电子烟所致。
讽刺的是,最初很多人选择电子烟是它当做戒烟的“良药”…

唇亡齿寒:美国电子烟和肺损伤

据统计,2019年6月开始,电子烟在美国造成了大量肺部疾病截止到2019年12月27日,CDC统计,总共造成2561人入院治疗,其中有55人死亡。此外,电子烟同样存在着二手烟问题,其气雾中含有尼古丁、金属颗粒、硅酸盐颗粒以及其他物质,会危害周围人的健康。
电子烟在使用中会产生高温,有可能发生电池爆燃、烟液渗透,伤及使用者。从2009年到2014年,美国约发生了25起电子烟爆炸事故,被炸伤者的伤情都很严重。

套上时髦名字和传统香烟划清界限

我们今天说的电子烟,世界卫生组织称之为“电子尼古丁传送系统”。它主要由烟具和烟液组成,烟具就像传统的烟斗,烟液就像烟丝。这个“烟斗”是电子装置,具有加热功能,而且可以控制温度。
众所周知,如果只有烟斗没有烟丝,使用起来不能叫抽烟,因而电子烟具一定要配上烟液或者烟油来使用。当电池主机通过电流加热发热丝后,烟液就气化了,形成蒸汽雾。因此,传统卷烟的烟是燃烧烟草所产生的,而电子烟的烟不是真的烟,只是“蒸汽”。
电子烟的外形设计相当时髦酷炫,为了和传统吸烟者smoker划清界限,电子烟玩家们创造了vape一词。这词是从vapor(雾气或蒸汽)延伸而来,表示吸电子烟的动作。宣传图片往往是用电子烟吹烟圈、花式吐烟圈等,年轻人极易入坑。
烟圈
去年罗永浩在推广小野电子烟的时候,就不遗余力地请到了陈冠希为之代言,美国电子烟的营销战场上,更是不乏明星和网红。

电子烟成分详解

除了电子组件之外,电子烟最受关注的就是烟油,一般由五种原料组成,分别是丙二醇、丙三醇、香精、尼古丁、口感添加剂。
这里重点要说的是尼古丁尽管电子烟宣称其成分中没有焦油、醛类、酸类、酚类等致癌成分,但其烟油包含让人上瘾的尼古丁,这是人类目前最难戒掉的成瘾物质之一。
烟瘾的名词解释,是因长期吸烟、对烟中所含的尼古丁成瘾,造成人体对香烟的长期依赖,也就是说,烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。
除了尼古丁以外,电子烟成分中多还含有甘油、烟碱和香精等。为了增加对青少年的吸引力度,电子烟所添加的香精可以有多种类型,如糖果味、水果味、酒精味等,挥发性成分近30种。
丙二醇和甘油是电子烟液雾化剂,占烟液的80-90%。即使丙二醇是安全的食品添加剂,但是FDA强调:可食用并不等于可吸入。吸入后,丙二醇可以在短时间内刺激呼吸道,长期反复吸入的话,目对人体会产生何种影响,还不得而知。
电子烟和普通香烟的对比
烟碱的添加则是为了提供尼古丁。电子烟雾化后,人体实际吸入的烟碱含量可能会高于厂家标注含量,也可能高于普通香烟,不少使用者会出现口中异味、头晕等症状。
电子烟对脑部的影响
还有一个不可预知的因素是,电子烟的生产厂家较多,难免质量参差不齐,部分电子烟里还检测出了重金属成分。当一个人并不完全清楚进入自己体内的东西到底是什么的时候,这才最危险。

电子烟真的能帮助戒烟吗?

很多人选择电子烟的初衷是为了“戒烟”,但是世卫组织不建议以电子烟作为戒烟手段。如果想戒烟,建议使用现有的、经证明有效的戒烟方法,如基于尼古丁和非尼古丁的药物疗法。
有的电子烟厂商曾拿2019年3月新英格兰医学杂志的一项研究来说事,比较电子烟和尼古丁替代疗法的戒烟效果,结果显示为电子烟组的1年戒烟率为18.0%,而尼古丁替代组为9.9%,从而试图为电子烟产品做背书。
但是,严格来讲,你比同桌高就能说明你是一定是个大高个儿了吗?我们还得跟其他同学做比较啊!
根据美国食品药品监督管理局(FDA)公布的数据,服用戒烟药物安非他酮,1年戒烟成功率为20%。这样比较,电子烟的戒烟效果并非特别优秀。
另据一项去年2月发表在JAMA Network上的研究显示,想减少伤害又想猎奇尝鲜而吸电子烟的青少年,成年之后,吸烟的概率比从来不尝试任何类型烟草的同龄人高3倍。这一结果揭示,向来以帮助戒烟为主要宣传方向的电子烟,在青少年群体中反而有着反效果。
《时代》杂志做过一次统计,青少年比成年人更容易染上“电子烟瘾”。
青少年吸烟人数上升数据
这不是空穴来风,根据去年美国食品和药物管理局(Food and Drug Administration)发布的一条声明,在美国高中生中电子烟使用量从2011年的1.5%(22万名学生)增加到2018年的20.8%(305万名学生)。从2017到2018,仅仅一年的时间,电子烟使用量增加了78%(从11.7%增加到20.8%)。

而在初中生中,电子烟使用量从2011年的0.6%(6万名学生)增加到2018年的4.9%(57万名学生),在2017 – 2018年期间,电子烟使用量增加了48%。
电子烟在学校的上升图表

电子烟的威胁,也许更猛于虎

电子烟是否比传统香烟更安全,结果仍需商榷!世卫组织早在2014年就发布报告指出,电子烟同样含有尼古丁、甲醛等有害化合物,某些品牌的电子烟产品还会释放出一些致癌物质,这些有害物质对身体损害,其实更大。
根据前文综述的信息,我们可以总结出四点:
1.电子烟无法减少尼古丁摄取量,反而可能导致更上瘾。
2.除仍然含有尼古丁之外,电子烟中还含有多种添加剂及香味剂。这些物质的成分极其复杂,而且不一定会完全公开。
3.在电池加热烟液所产生的气溶胶中,可测出甲醛、乙醛和丙烯醛等物质,对心血管和呼吸系统存在有不良影响,还会导致肺癌在内的多种癌症。
4.非烟民也要小心二手电子烟。纽约大学曾有研究显示,40只暴露在电子烟烟雾中一年的小白鼠中,有9只罹患肺癌。
电子烟的危害包括并不限于:
✔损伤免疫,特别是呼吸道的免疫系统,烟油里添加的香精类物质,会使支气管严重受损;
✔引发心血管的疾病,烟油内的气溶胶会引起血液中的血小板聚集增加,从而增加心脑血管疾病的发生几率;
✔容易致癌,气溶胶里其他有害的醛类物质,极易导致癌症的发生。

美版“虎门销烟”

早在去年6月底,旧金山,这座诞生了估值380亿美金电子烟巨头Juul的城市,成了全美率先禁售电子烟的地方。

两个月后,围剿电子烟的态势越发紧张,美国总统川普更是在911的时候紧急发推,表示考虑全美禁售调味电子烟。此后,纽约州和密歇根州先后禁售除烟草和薄荷醇之外的所有口味电子烟;沃尔玛也随之宣布在美国门店停售电子烟;主流媒体如CBS、CNN等,撤销了电子烟的广告。
这一场美版虎门销烟,源起伊利诺伊州的一位年轻男生和知名电子烟制造商Juul的一场官司。他在吸电子烟一年多之后,肺部被确诊发生了不可逆的损伤,按照医院的描述,是“18岁的人70岁的肺”


电子烟还导致了若干疑似死亡的案例,至此,全球范围内都燃起了对抗电子烟的战火,刚进中国销售的Juul 已遭下架,印度政府已正式全面禁止电子烟。

2020年新年伊始的1月2日,美国食品药品管理局宣布,禁止含水果及糖果等香味的小型电子烟的销售。

同时还规定,任何在30天内不停止制造或销售香味电子烟的公司,将会面临执法部门的审查。不过,该禁令并没有禁止烟草味和不含香味的电子烟销售。

▲FDA声明

▼FDA声明

曾经在推特高喊“禁止销售调味电子烟”的川普,又想将一直抵制电子烟的FDA的权力拿掉,CNN 2月10日报道,川普计划将烟草和电子烟都移出美国食品和药物管理局FDA的监管范围,并且在美国公共卫生服务部门设立一个新的机构去管理。这一提案遭到了公共卫生界的强烈谴责。


反对官员表示:如果想对烟草和电子烟有控制,就应该支持FDA。
如果不受FDA监管了,这场美版虎门销烟未来何去何从?
电子烟从横空出世,到风靡一时,竟然把抽烟这件事从劝戒引向了劝吸。由于针对的是年轻人市场,电子烟厂商左手打着“健康牌”,右手打着“创业牌”,每一支电子烟的背后,都是满满的套路。
如果此时有一个肺路过,它最想和大家说的是:不管是传统烟还是电子烟,小孩子才做选择,作为成熟的肺,我都不要!电子烟有“病”,它一样会要人的“命”,健康第一,抽啥都不如不抽。


https://www.cnn.com/2020/02/10/health/tobacco-regulation-fda-trump/index.html
https://www.npr.org/2019/12/19/789892785/vaping-related-lung-injuries-climb-past-2-500-and-54-deaths?ft=nprml&f=
文字| Jane
编辑 | 姜子牙

流感爆发,家中常备药或许比看医生还管用

糖乃万恶之源???

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BBC劲爆纪录片: 油煎鸡蛋更健康?喝蔬果汁才有害!原来我们这些常识都是错的…

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CDC提醒: 流感对美国威胁更大! 家中常备这些非处方药, 或许比看医生还管用…

最近新冠肺炎闹得人心惶惶
(oh不对!今天WHO取了新名字COVID-19)
不过美国疾病防控中心CDC特别提醒大家
“在美国本土,流感病毒比新冠肺炎对身体健康威胁更大

据CDC统计,从2019年10月-2020年2月
和流感相关(influenza-Associated)的死亡人数是
1.2万-3万
病毒肆掠下
作为在美留守儿童,没有国药傍身
如果突然有一天
感觉自己也有些嗓子痛、流鼻涕
就更慌了

救护车坐不起,账单付不起
小病小痛预约到一周以后
跟医生聊五毛钱比背GRE红宝书还难过
处方药也不是说开就能开的
尬聊一阵后医生说:
此时此刻,只想把整个CVS搬回家
马上就立春了,又是病毒高发期
小分队特地整理了一些常用药
希望大家吃好喝好身体好~
💕小贴士💕
哪里可以买:CVS,Walgreen,Costco,Amazon等
价格多少:👇这些非处方药物大部分价格都在20刀左右。
购买时具体可根据症状请咨询药剂师。
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感冒药系列

感冒的初期症状,就是打喷嚏,鼻子堵到窒息, 还伴随着头痛!如果及时吃药压制,就不会严重到卧床不起。所以大家千万不要拖!该吃药还是要吃呢~
  预防感冒  
不过在此之前,这两款对预防感冒,超级有效的维他命C泡腾片大家必须喝起来。维C泡腾片对缓解感冒症状有很好的效果,在患上感冒以后可以坚持服用,对于感冒的预防也有一定的效果。
Airborne 
Zesty Orange Effervescent Tablets
维他命C泡腾片
Emergen-C维生素泡腾粉
喝一杯泡腾水不仅可以补充维C,还可以帮助我们对抗细菌侵扰,提高抵抗力!有草莓、橙子、柠檬三种味道。
  发热头痛  
如果你已经重感冒到发热头痛,Acetaminophen是非处方药类里一款缓解疼痛和退烧的非消炎药。
美林Motrin IB, Ibuprofen:舒缓身体疼痛
泰诺Tylenol Extra Strength Caplets:缓解发烧和疼痛,是美国家庭常备的药品之一,能够有效缓解感冒症状,同时也可以治疗头痛、肌肉酸痛、关节炎、背痛、牙痛等。
艾德维尔Advil:有效快速缓解头痛发烧、关节疼痛。
退烧效果:艾德维尔>泰诺>美林。
Vicks白加黑 Vicks DayQuil/NyQuil:
减缓感冒咳嗽发烧。暂时缓解感冒和流感症状,包括鼻塞,小喉咙和支气管刺激导致的咳嗽,喉咙痛,头痛,轻微疼痛,疼痛和发烧。VICKS的感冒药有DayQuil和NyQuil两种,DayQuil里面加了可以缓解鼻塞的成分,适合白天吃,NyQuil里加了可以帮助睡眠的成分。
  咳嗽喉咙痛  
作为感冒以后最痛苦的,莫过于咳咳咳咳咳咳咳!病毒对呼吸道黏膜造成了损伤和炎症刺激,所以感冒的时候才会咳到停不下来。给大家安利几个止咳镇痛的好味道:
止咳薄荷糖(cough drops):
常见品牌有Halls,Ricola,Vicks
右美沙芬(Dextromethorphan)止咳药:
例如Robitussin Cough Relief
止痛喉糖(throat lozenges):
含有benzocaine成分、带麻醉口腔作用的漱口水或者咽喉糖,常见品牌如Cepacol、Chloraseptic。口腔溃疡疼痛的时候含这种糖也能有助止痛。
Robitussin CF Severe Day & Night Multi-Symptom Cough Cold + Flu 感冒药糖浆:
这一款综合感冒糖浆也分为日夜服用,晚上服用的安眠效果非常好!千万不要吃错呢!
Delsym 止咳糖浆:
这款像极了国内的急支糖浆,但是好喝很多~有葡萄味和橘子味呢!主要用于咽喉刺激或支气管刺激引发的咳嗽,像是咽喉炎咳嗽、感冒咳嗽都可以服用,不过不治疗喉咙疼痛。
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过敏药系列

  过敏性鼻炎,鼻腔过敏  
能不用药就不用药,轻微的鼻敏感和鼻塞可以用生理盐水(saline)湿润或清洗鼻道;
Flonase Allergy Relief 过敏性鼻炎抗过敏喷雾剂
原本为处方药,前几年FDA批准作为OTC 上架,现在各大药房通路都可以买得到,已经是非常热门的开架式舒缓过敏性鼻炎的药品。
这款主打无味道且无酒精成分,如果很怕喷剂流进喉咙的那种刺激不适感可以考虑,而且只要2岁以上就可以用;
Nasacort Allergy 24HR:
使用度最高的抗过敏喷剂之一,与 Flonase 的差别在成分不同,主要舒缓鼻塞、流鼻水、打喷嚏、鼻子痒的过敏症状。但是无法缓解严重的过敏性鼻炎。普通过敏还是可以缓解!但是相对来说刺激性也小很多!
如果你是过敏性鼻炎,小分队推荐大家使用 Flonase
  呼吸道过敏  
Zyrtec:
不管是由灰尘,霉菌和宠物皮屑引起的室内过敏,还是由树木,花粉和草引起的室外过敏,都可有效治疗!1片在24小时内有效!
Claritin:
这个是不会发困的抗敏药,缓解因过敏反应引起的打喷嚏,流鼻涕,眼睛发痒,流眼泪,喉咙或鼻子发痒。服用不需要水,直接含在嘴里即可融化。24 小时之内只能服用一片哟!
  皮肤过敏  
Cortizone 10%氢化可的松软膏:
最常见的治疗皮肤过敏瘙痒,湿疹或者荨麻疹的外用药,含激素,但是含量很低所以药效相对温和,副作用小。
  严重过敏  
Benadryl脱敏药片:
对于过敏引起的打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、瘙痒、麻疹、皮疹等症状,可以使用Benadryl治疗,该品对酒精过敏和食物过敏也有效果。
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胃药系列

  强效胃药  
Nexium:
这是一种效果非常好的强力胃药,适合胃痛严重的吃货们,针对反流性食管炎,胆汁反流,十二指肠球炎,十二指肠溃疡等引起的胃痛,缓解胃的灼烧感。Costco爆款了解一下!
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  肠胃胀气  
Gas-X 防胀气咀嚼片:
Simethicone是安全有效的防胀气成分,小宝宝的防胀气药也是这成分,常见成人非处方药品牌有Gas-X和Phazyme。
  止泻止痛  
Pepto Bismol:
有时候吃多了或者吃坏了,不仅胃痛还拉肚子的,就必须要靠小粉红(瓶)出马了,Cherry味道喝起来像极了冰淇淋!几分钟就能缓解不适!
如果觉得粉红色糊状物太魔幻可以考虑直接买药片!尤其是回国吃吃喝喝,不小心闹肚子一片就搞定!
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其他止痛药系列

Excedrin Migraine埃克塞德林偏头痛止痛片:
Excedrin Migraine埃克塞德林偏头痛止痛片是第一个被FDA批准的头疼类非处方药!即使中度至严重的偏头痛症状,在短短30分钟内就可以得到显著减轻效果。
除了缓解头痛外,可缓解其他种类轻微的疼痛,包括:关节炎,肌肉疼痛,鼻窦炎,牙齿疼痛,甚至大姨妈痛也能得到很好的缓解,痛经的妹子赶紧囤起来。
CVS Tension Headache Pain Reliever
止头痛药:
这个是小编空瓶N瓶的治头痛神药了!CVS 出品便宜又好用!两粒下去很快就完全不痛了~
Penetrex 万用消炎止痛膏:
Penetrex号称是世界上最受欢迎的消炎止痛膏!可用于缓解治疗肌肉、韧带、肌腱等部位的炎症及疼痛, 常见的诸如肱骨外上髁炎(网球肘),腕管综合症(鼠标手),关节炎,滑囊炎,肌腱炎,足底筋膜炎,坐骨神经痛,纤维肌痛,神经痛等症状。
Midol 大姨妈止痛药:
拜耳出品,痛经时的救命良药!小编当年还在读书的时候,同桌美国小姐姐强力推荐的Midol缓解痛经生理止痛片。姨妈来的时候扛不住就来一颗,真是不能更有效!马上就不痛轻松非常多,而且不伤胃。
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外伤系列

Neosporin 抗菌止痛软膏:
这个软膏可以抗菌、消炎、止疼、加速愈合伤口、避免和减小疤痕。
Hydrogen Peroxide 双氧水:
涂抹在伤口上可以杀菌,适合用于受感染的小伤口、刮伤、烧伤等。如果你的溃疡疼到爆炸!那含一口双氧水会缓解很多!最神奇的是如果衣服上沾有血渍,双氧水泡一下立刻干净!
Water Jel 急救烧伤烫伤凝胶片:
各位中华小当家们做饭的时候不免烫到手!在急救处理颇有建树的美国著名护理品牌Water Jel最耀眼的明星产品就要数这款Water Jel 急救烧伤烫伤凝胶片了。除了镇痛,还可以避免伤口发炎。
Clubman Jumbo Styptic Pencil快速止血消炎笔:
小巧方便携带的消炎笔可以对任何伤口起到止血消炎的作用,脸上的伤口也可以使用。涂完也不会留下任何痕迹。使用之前需要用水把止血笔沾湿,在户外水源紧缺的情况下可以使用唾液,然后轻轻涂在伤口处,使用完之后需要用清水清洗晾干,以备下次使用。
一般情况下,这些药物都可以在一定程度上缓解症状。为了安全起见,建议大家在购买和使用前咨询当地药剂师意见哟!希望大家都健康!
文/团团脸
排版/团团脸

给留学党、上班族的快手菜食谱

糖乃万恶之源???

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2.10 疫情追踪 | CDC在美新冠肺炎观察人数接近400, 加拿大第二架撤侨航班日已抵汉


亲爱的小伙伴们,
鉴于近日肺炎疫情严重,人心惶惶,
小分队编辑部决定每日更新疫情最新情况,
包括一些科研方面的新进展和相关消息的辟谣,
如有纰漏,烦请各位小伙伴指出。
❤️相信我们都能一起度过这段日子❤️
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CDC在美新冠肺炎观察人数接近400
据CNN报道,CDC目前正在对美国37州的398人实施健康观察,其中12名人员已确诊,318名显示为阴性,而其中68名还未出结果。

加拿大第二架撤侨航班日已抵汉
据悉,加拿大第二架撤侨航班已经到达武汉天河国际机场。这架航班拟承载250名乘客,其中包括医护人员和机组人员。

安省军事基地实况:“在照顾下我们很安全”
日前,加拿大第一批从武汉撤回的侨民已入住位于安省的军事基地中的Yukon Lodge。基地为撤侨人员配备的均是酒店标间:基础设施、独立卫浴、Wifi和电视机等都有配备,还有专人负责将饮品以及三餐送到每间房内。
ref:公众号留学生都在这儿
 北美疫情地图 
确诊21
坐标:
华盛顿州、加州、亚利桑那、伊利诺伊、马萨诸塞
安大略、B.C.省
加拿大已确认7例
美国12例。

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