CDC权威发布: 电子烟造成美国2500人肺损伤,50多人死亡, 还敢用它戒烟吗？

最近全世界谈“肺炎”色变，美国一组数据显示去年下半年，美国肺部疾病人数飙升，很多肺损伤都因电子烟所致。

讽刺的是，最初很多人选择电子烟是它当做戒烟的“良药”…

唇亡齿寒：美国电子烟和肺损伤

据统计，2019年6月开始，电子烟在美国造成了大量肺部疾病。截止到2019年12月27日，CDC统计，总共造成2561人入院治疗，其中有55人死亡。此外，电子烟同样存在着二手烟问题，其气雾中含有尼古丁、金属颗粒、硅酸盐颗粒以及其他物质，会危害周围人的健康。

电子烟在使用中会产生高温，有可能发生电池爆燃、烟液渗透，伤及使用者。从2009年到2014年，美国约发生了25起电子烟爆炸事故，被炸伤者的伤情都很严重。

套上时髦名字和传统香烟划清界限

我们今天说的电子烟，世界卫生组织称之为“电子尼古丁传送系统”。它主要由烟具和烟液组成，烟具就像传统的烟斗，烟液就像烟丝。这个“烟斗”是电子装置，具有加热功能，而且可以控制温度。

众所周知，如果只有烟斗没有烟丝，使用起来不能叫抽烟，因而电子烟具一定要配上烟液或者烟油来使用。当电池主机通过电流加热发热丝后，烟液就气化了，形成蒸汽雾。因此，传统卷烟的烟是燃烧烟草所产生的，而电子烟的烟不是真的烟，只是“蒸汽”。

电子烟的外形设计相当时髦酷炫，为了和传统吸烟者smoker划清界限，电子烟玩家们创造了vape一词。这词是从vapor（雾气或蒸汽）延伸而来，表示吸电子烟的动作。宣传图片往往是用电子烟吹烟圈、花式吐烟圈等，年轻人极易入坑。

烟圈

去年罗永浩在推广小野电子烟的时候，就不遗余力地请到了陈冠希为之代言，美国电子烟的营销战场上，更是不乏明星和网红。

电子烟成分详解

除了电子组件之外，电子烟最受关注的就是烟油，一般由五种原料组成，分别是丙二醇、丙三醇、香精、尼古丁、口感添加剂。

这里重点要说的是尼古丁。尽管电子烟宣称其成分中没有焦油、醛类、酸类、酚类等致癌成分，但其烟油包含让人上瘾的尼古丁，这是人类目前最难戒掉的成瘾物质之一。

烟瘾的名词解释，是因长期吸烟、对烟中所含的尼古丁成瘾，造成人体对香烟的长期依赖，也就是说，烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。

除了尼古丁以外，电子烟成分中多还含有甘油、烟碱和香精等。为了增加对青少年的吸引力度，电子烟所添加的香精可以有多种类型，如糖果味、水果味、酒精味等，挥发性成分近30种。

丙二醇和甘油是电子烟液雾化剂，占烟液的80-90%。即使丙二醇是安全的食品添加剂，但是FDA强调：可食用并不等于可吸入。吸入后，丙二醇可以在短时间内刺激呼吸道，长期反复吸入的话，目对人体会产生何种影响，还不得而知。

电子烟和普通香烟的对比

烟碱的添加则是为了提供尼古丁。电子烟雾化后，人体实际吸入的烟碱含量可能会高于厂家标注含量，也可能高于普通香烟，不少使用者会出现口中异味、头晕等症状。

电子烟对脑部的影响

还有一个不可预知的因素是，电子烟的生产厂家较多，难免质量参差不齐，部分电子烟里还检测出了重金属成分。当一个人并不完全清楚进入自己体内的东西到底是什么的时候，这才最危险。

电子烟真的能帮助戒烟吗？

很多人选择电子烟的初衷是为了“戒烟”，但是世卫组织不建议以电子烟作为戒烟手段。如果想戒烟，建议使用现有的、经证明有效的戒烟方法，如基于尼古丁和非尼古丁的药物疗法。

有的电子烟厂商曾拿2019年3月新英格兰医学杂志的一项研究来说事，比较电子烟和尼古丁替代疗法的戒烟效果，结果显示为电子烟组的1年戒烟率为18.0％，而尼古丁替代组为9.9％，从而试图为电子烟产品做背书。

但是，严格来讲，你比同桌高就能说明你是一定是个大高个儿了吗？我们还得跟其他同学做比较啊！

根据美国食品药品监督管理局（FDA）公布的数据，服用戒烟药物安非他酮，1年戒烟成功率为20%。这样比较，电子烟的戒烟效果并非特别优秀。

另据一项去年2月发表在JAMA Network上的研究显示，想减少伤害又想猎奇尝鲜而吸电子烟的青少年，成年之后，吸烟的概率比从来不尝试任何类型烟草的同龄人高3倍。这一结果揭示，向来以帮助戒烟为主要宣传方向的电子烟，在青少年群体中反而有着反效果。

《时代》杂志做过一次统计，青少年比成年人更容易染上“电子烟瘾”。

青少年吸烟人数上升数据

这不是空穴来风，根据去年美国食品和药物管理局（Food and Drug Administration）发布的一条声明，在美国高中生中，电子烟使用量从2011年的1.5％（22万名学生）增加到2018年的20.8％（305万名学生）。从2017到2018，仅仅一年的时间，电子烟使用量增加了78％（从11.7％增加到20.8％）。

而在初中生中，电子烟使用量从2011年的0.6％（6万名学生）增加到2018年的4.9％（57万名学生），在2017 – 2018年期间，电子烟使用量增加了48％。