每个的徒步旅行爱好者的心中，都有着一条朝圣之路。不认真走完这条路，这辈子便称不上一个真正的徒步者。

它就是著名的阿巴拉契亚徒步旅行步道。

这条从缅因州的卡塔丁山(Mount Katahdin)一直延续到佐治亚州的斯普林吉尔山(Springer Mountain)的旅行步道全长约3600公里，世界上最长的步行山道。一路共经过14个州、8座国家森林和2座国家公园。

在那些徒步旅行者心中，这条路不仅是最长的一条路

同时更是洗涤心灵的一次旅程，还是最有效的一次减肥挑战和最有故事的一幅美丽画卷。

但是我知道其实你们只关心减肥的问题。放心，这减肥效果好到你自己都害怕，看看他们减肥的画风，自己的减肥之魂已经开始熊熊燃烧了

比如这样的闪电派

这样的野兽派

还有这样的鲁滨逊憔悴派

这画风…都是怎么了？一条步道而已，至于么？

至于，真的至于。最火的一位退役老兵Marine Gary Sizer，他辞掉了工作，走上了改变生活的旅程。每日行程将近13英里，冒着一路上的毒蛇和熊、暴风和骤雨；甚至还有贾弟鞭毛虫和雷姆病等自然疫源性疾病，更恐怖的还有谋杀。

5个月下来，原本看起来精神焕发的他感觉一下变成了一个饱经沧桑并且带有点精神分裂的连续强奸未遂犯

为了保证他每日有足够的能量步行，每日饮食其实对于他来说是一个特别大的挑战。

“我的营养摄入是一个极其痛苦的过程，这五个月一直在饥饿和暴饮暴食间徘徊”

有东西吃的时候大口吃牛肉喝啤酒搞得自己扶墙进扶墙出。荒野中携带食品吃完了的时候甚至往面包上多抹一块黄油都是奢望。

据他自己估计，他每天大概都能消耗5-6千大卡的能量。但是他自己却乐在其中。

“不要被我脸书上的图片欺骗了，我这趟旅程99%都是极其快乐的”

都成这样了还快乐？自己给自己熬鸡汤呢吧？

别不信，来跟黑猫看看这是一条什么步道你就知道什么叫魅力了

阿巴拉契亚步道的历史

阿巴拉契亚国家风景步道，又称阿巴拉契亚山脊小径，简称AT。这条山脉由古老的造山运动形成，原本不低于今天的喜马拉雅山。

但经过千万年的风化侵蚀，现如今它的最高峰（大雾山Clingmans Dome）只有2023米。

沿途经过105个城镇，穿越的公共土地面积有25万英亩。最初于上世纪初由美国麻萨诸塞州土地使用规划师本顿·马凯提议修建，徒步旅行爱好者迈伦·艾弗里绘制并组织志愿者用了将近半个世纪铺建而成。

马凯在提议中希望将阿巴拉契亚步道打造成“不仅仅是一条漫步通道，更是东海岸城市居民回归大自然的目的地——一个能休闲娱乐、调整身心的好去处”

就连前缅因州州长约瑟夫·布伦南都赞叹道：“这不只是条地理史诗，同时也将山中蕴含的文化带向了世界。”

徒步穿越指南

因为路途遥远，一般的全程徒步路行者都会在初春出发，经过5-7个月与大自然的艰苦斗争和不懈探索，在入冬之前完成完成他们的旅程。

阿帕拉契亚小径有危险之处，但毫无疑问这条小径也颂扬着生命的伟大。所以大家看到的每一张照片都经历了大自然的洗礼。

路程途中官方非常贴心的用他们的logo和白色油漆标记出路线。路程中更是每隔16-19英里就会有遮蔽的棚屋和各种过去居民废弃的木屋。

每年阿巴拉契亚的4个地区办公室，合作成员包括31个俱乐部，这些俱乐部的志愿者承担小径的维护、维修及营地改善等工作，以保证小径的荒野性。每年这里都会开展各种各样的宣传教育等活动。

阿巴拉契亚小径保护委员会现有各种专业服务人员4万名，每年接受社会捐赠并对资金进行严格透明的管理。

官方同时也在网上提供了hiking用的装备准备单，想去的同学可以按照这个进行准备欧~

步道中的美丽传说

这条朝圣之路不只是风景洗涤心灵那么简单，这一条路更是发生了许多的故事呢。

吉纳维芙·哈钦森的房子是一个在阿巴拉契亚步道上大受欢迎的酒吧。她会让来访者登记签名，并给一次性走完全程的远足者标上一颗红星。她还会把那些她认识的远足者寄来的照片、明信片和信件制作成剪贴簿。

她非常珍视自己同那些游客之间的友谊，甚至还为此写下一本名为《驿路之家》的回忆录。她表示，写这本书并不是为了出版，而是“为我的家人而作，让他们知道住在这条小径上对我的意义所在。”哈钦森在1974年去世，享年90岁。

卡塔丁山是缅因州的最高点，也是阿巴拉契亚山道的北部终点站。亨利•大卫•梭罗（Henry David Thoreau）与这座山也有一段不解之缘，他在1846年的攀登行动后来写道：“这就是我们/所认识的那个地球，从混沌和黑暗中孕育诞生。”

被东部瑰丽的景色所深深折服的可不仅有梭罗。传说卡塔丁山上有一块岩石，上面刻着罗伯特•塞维斯（Robert Service）于1912年写的诗《滚石之歌》（Rhymes of a Rolling Stone）：

向燃烧的黎明致敬，对着夜幕降临欢庆，请允许我一路漫游，直到死神带走生命。

位于康涅狄格州康沃尔的“凯斯德鲁松林”是一片雪松林，那曾是阿帕拉契亚小径的一部分。有两位徒步旅行爱好者曾在这里结下了百年好合，不仅新郎新娘在婚礼上身着牛仔服，脚穿登山鞋。就连到场的60多位来宾也依照请帖上的建议，穿上了舒适的登山服。

（看来效仿这种结婚方式的人还挺多）

缅因州路易斯顿的牧师比尔·基特里奇读了亨利·大卫·梭罗《瓦尔登湖》中的一段话，其中有一句说：

我们永远也不会厌倦大自然。

撰文丨黑猫不详

编辑丨黑猫不详

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