美国零食不好吃? !那是因为你没吃过这50样!

美国零食不好吃? !那是因为你没吃过这50样!

大家好,我是阿普若。

事情是这样的,前几天,

我在编辑部偷偷吃零食的时候,

被小队长逮住。

小队长对我微微一笑,

问我“这么喜欢吃零食吗?

我:“嗯嗯嗯嗯嗯!”

莫非是要给我们买零食

来安慰被工作辜负的肚子?

可是,谁知道,一步踏错,

终身错,队长又对我微微一笑,



然后说“那你就写一篇零食合集吧。

加油,你是编辑部最棒的女孩。”



所以,欢迎大家收看本期

肥宅女孩的卧室到底有什么

 美国零食大合集 

(排名不分前后)

以下所有零食,

阿普若实名吃过。

居家必备COSTCO


Costco是美国出了名的省钱好去处,性价比极高,而且货物品种丰富,一不小心就可以遇见让你心动的美食。



 1. Dark Chocolate 

 Granola Popcorn 

作为一个巧克力,椰子和燕麦控的人,这个爆米花我吃了有两年。一颗颗黑巧克力椰子燕麦爆米花,不知不觉就吃没了。



 2. Starbucks Cookie Straws 


黑白配在我人生中的存在,就是大葱对于山东人的存在。来了美国,再也吃不到黑白配了,只可以拿这个将就将就,但说实话,味道还是不错的!




 3. Maltesers 


小时候最爱吃的零食就是麦丽素,巧克力里面脆脆的夹心,越嚼越香。或者是就含在嘴里,巧克力化了之后,夹心的奶香味又明显了很多!


 4. Petite Palmiers 


第一次见我男朋友的时候,作为礼貌客气,他递给了我和我的姐妹一盒蝴蝶酥,说了一句随便吃,过了一会,收到了一个空盒子。嗯,这个是真的好吃,不算特别甜,酥地掉渣,而且,吃完还有机会获得男朋友!



 5. Madeleines 


这个小贝壳面包是我Costco必买之一,奶味超级足,有一点点吃国内蛋黄派的感觉,但口感要厚实一点。唯一不足的是有一点点甜,减肥女孩每次吃的时候都是提心吊胆地害怕脂肪发现。所以我都是早餐吃,那个时候脂肪还没起来呢!


 6. Coconut Cluster 


前面提到了我对椰子的喜爱,所以这篇文章里还会出现椰子产品,如果你不喜欢……那你就跳过吧,我也拿你没辙。这个椰子坚果脆是我减肥时必备的零食(??)椰子健康食物,坚果健康食物,一点也不长胖!


 7. Dang Coconut Chips 


又是一个关于椰子的零食,这个椰子片不用我多说吧,因为我也是从别人的推荐里看来,然后买到的。真的,太好吃了!!!写JAVA的时候,必须有一包在边上,要不我不写!


 8. Crunchy Rice Rollers 


嗯,这个零食除了卡低,属于真·健康食物之外。完完全全是米老头本老头了吧!而且一买一大袋,可以吃好久。告诉你们,Brown Rice的比普通的更好吃,香味更浓,安排上!




 9. GH. Cretors 


焦糖爆米花✖️芝士爆米花,咸甜党必须不可以错过啊。但是我觉得芝士味的不太对我胃口,所以偏爱焦糖爆米花,又香又脆,焦糖味十足,除了会长胖,没什么大的问题。



 10. Mini Desserts 


在冷藏区域有很多这种小的甜点,提拉米苏啊,慕斯啊,味道我几乎都试过,每一款我都很喜欢,所以大家酌情购买啦~ 吃的时候不要看后面的卡路里表,减肥,随他去吧。



 11. Belgian Mini Cream Puff 


这个泡芙是我走进Costco的原因,3年前我还住在乡下,就听姐妹说这个泡芙好吃,所以在周边有了Costco之后,第一件事就是去找这个小泡芙。冰冰凉凉的冰淇淋裹在泡芙里,从冰箱拿出来建议放一会,要不牙会冰着。

 12. Mochi Ice Cream 


这个麻薯冰淇淋也是我在乡下就听说过的,所以第一次去Costco就买了,香草,芒果和草莓。我最喜欢草莓味,酸酸甜甜的。但是个头实在是太大了,导致我总是忘记吃它……所以现在家里冰箱都有一年前买的这位仁兄。



 13. Helados Mexico 


这个雪糕是我次次回购的!椰子味的椰奶味浓郁;草莓味的可以吃到草莓粒,不算太甜,有种吃草莓牛奶冻的感觉;菠萝味的,也有菠萝果粒,味道也超赞!!真的,一定要安排上!



 14.Island Way Sorbet 


这个牌子的雪糕特色就是用果壳装着雪糕,我个人觉得除了椰子之外,其他的口味都很一般。个人不是特别推荐,但是有很多姐妹都很喜欢,这个是夏天常备的一款。



 15.Organic Fudge Bar 


我前两天才吃完上次买的一箱。这个巧克力雪糕的卡路里真的很低,含糖量也低,比酸奶的都低,而且还写着有机!用一个很俗的词来形容,入口即化,巧克力味道也很浓郁。减肥的姐妹冲鸭!


 16. Noosa 


这个酸奶也是我经常购买的选手之一,口感像国内的酸奶,和果酱搅拌之后,不会太酸,我最喜欢柠檬味的,本来以为是酸上加酸,但完全不是,反而柠檬的香味很清新。




 17. Filp 


这个酸奶我只在Costco见过一次,但是确实是我最爱的酸奶,没有之一。最开始我支持杏仁巧克力椰子的,酸奶配上这些,奶香,干果香还有椰子香在嘴里的完美融合,不要太好吃啊。前几天看到了草莓味,酸酸甜甜的草莓酸奶,偶尔吃到几颗饼干脆和白巧克力,也是美味。不过,卡路里也是真的高。



 18. Bare Apple Chips 


水果当然不长胖,所以我把它视为“减肥零食”,卡路里?我不看我不看我不看!有时候嘴巴闲了,又想吃点什么,总会拿起这个,然后催眠自己,这是健康零食,可以多吃点。



 19.  Whole Cuts 


薯条三兄弟兴起的时候,我真的是无奈吃不到啊。然后就看到Costco有这个买。裹着盐的土豆条,越吃越有味,土豆的香气在嘴里久久没办法散去。土豆控,一定要买。


 20. Steak Strips 


这个也是很多人都喜欢吃,然后我慕名而买的。但是,实在是不喜欢这个牛肉干的调味,买了一大包,吃了很久都没吃掉,最后走向了垃圾桶,我还是喜欢香巴拉牛肉干~


 21. Naked 


这家的果汁混合了各种蔬菜水果,每个口味富含维生素,味道也没有健康饮料的寡淡,超好喝。需要感受健康生活的大家可以尝试。不过蓝莓和芒果的口味还是不错的。(看看含糖量,其实……称不上健康)

 22. Pepperidge Farm 


它家的饼干种类千千万,总有一款打动你。每次看到货架上琳琅满目地排列着那么多,就忍不住尝试一下新口味。不过最好吃的还是Milano的夹心饼干。

 23. Belvita 


超级健康的谷物饼干。早餐的时候和牛奶一起吃,感受一天的谷物纤维都够了呢。也没有很甜,味道上更加适合我们的中国胃!熬夜的时候,我也会随手抓两片。碾碎之后还可以做自制乳酪蛋糕的底,相当全能了。

从你打开这篇合集到现在,

已经过去六分钟了,

你以为就结束了吗?

不,你太天真了,

还有Trader Joe‘s

Whole Foods在后面等你哦~



健康之选 Whole Foods


作为美国主打健康食物的超市,whole foods里面的零食比其他两家更健康。


 1. Choco Crispy Crepes 


我一直认为,美味和健康是无法并存的,所以很少去猴父子家买零食,但是这个巧克力小饼却深得我心。层次感分明,在嘴里可以感受到他的酥脆,巧克力也够浓郁。除了我常买的黑巧克力,还有牛奶巧克力的!

 2. Dolcetto Wafer  Rolls 


这个牌子的蛋卷有很多种口味,我喜欢吃咖啡摩卡口味的,因为很少吃到咖啡味的蛋卷,所以一直以来很喜欢这个,甜度也刚刚好。


 3.Authentic French Brioche 


除了层次感强之外,我觉得这个面包和缺德舅家的没有太大的区别,所以遇见了也可以尝一尝,不用非要去买缺德舅家的。



 4.红薯味玉米片


这种健康食物最常出没于Whole Foods,我特别喜欢吃红薯,所有偶尔会买来吃,但我不是特别喜欢这种偏硬质地的薯片,所以真的只是偶尔买一下。


 5.奶茶冰淇淋 


Humphry Slocombe Hong Kong Milk Tea Ice Cream。我,一个奶茶做的女孩,只要看到奶茶店就会冲进去来一杯。这个奶茶味的冰淇淋,是我偶尔买到的,味道真的超喜欢!奶茶味很浓郁,不过甜,在我心里是超过奶茶蛋糕的存在。


 6.Smooze Fruit Ice 


这种可以戏的棒冰好像是童年的记忆,味道认真来说其实一般,但是吃着真的很方便,而且每一口都是童年的味道~

 7.Simply 7 


猴父子的零食也是要这样的健康吗?藜麦片,鹰嘴豆片,羽衣甘蓝片。熬夜的时候吃一片,感觉突然就健康起来了!调味上略有一些重,再配上各类organic果汁一起就是刚刚好啦。

    8.365 Everyday chips 

Whole Foods的自有品牌,还是以有机作为特色。虽是薯片,不过也更健康了一些.最爱的还是酸黄瓜口味。虽然听起来十分猎奇,但是吃上一次,你就会明白!还有All dressed的口味也很火!

 9. Silly Cow Farms 


虽然没有什么能比上深夜一杯热巧能带来的温暖,但是这一杯的热量也是难以匹敌的。但是真心很香,口感也很顺滑。趁冬天来之前囤起来吧!减肥的我,落下来无助的泪水。




 10. Mochi 


每次看到整冰柜圆滚滚的mochi就十分激动!口味的种类也很多,味道虽然不及亚洲超市里的其他品牌,但是也可以聊以自慰了。


这一篇超长攻略,

已经走向了尾声,

请不要关掉它!

让我们迎接缺德舅的到来~

还有很多更好吃的再下面哟



吃货必去 Trader Joe’s


缺德舅的零食也是出了名的好吃,所以喜欢吃零食姐妹/兄弟,一定不要错过这里,好吃美味必须来自这里啊!



 1. Rice Pudding 


“可以吃到米粒的米布丁,味道甜,口感和平常的布丁有很大的区别,而且总觉是米做的,不是很胖的样子”👈这些都是我听办公室赵小胖儿说的,我只吃过一口,我就放弃了,嗯,对不起,布丁不可以和米在一起,我不同意!但是,这个米布丁,确实是很多人推荐的。喜欢尝试新鲜的姐妹,可以去试试哦。


 2. Sliced French Brioche 


拍着胸口告诉你,这个面包是我吃过最好吃的面包之一,面包又绵又软,奶味十足,黄油味十足,越吃越香,越嚼越甜,没有不吃它的道理。大声告诉你,烤过之后更好吃!!📢


 3. Chocolate Brooklyn babka  


这个巧克力面包,口感真的好丰富,层层叠叠的面包,浓郁的巧克力味道,有一次买了一个放在茶几上,一个晚上就消失了半个。我不胖谁胖啊!!!


 4. Kettle Popped Popcorn Chips  


总觉得在国内吃过类似的东西,但就是想不起来。总之这个零食是我很喜欢的,味道层次感很明确,也属于吃着根本停不下来系列。



 5. Rosted Coconut Chips  


缺德舅自己旗下的椰子片,家中常备的不是刚才提到的Dang,就是这位。又脆又有味的椰子片,是嘴巴寂寞最好的伴侣


 6. Chocolatey Cats Cookies  


我很喜欢吃动物饼干,对这种小小的饼干也是没法拒绝。这款稍微偏硬,巧克力的味道很足,包着一盒看电视,尔晴还没死呢,饼干就吃完了。


 6. Butter Waffle Cookies  


华夫饼干也一直是我零食排行的前置位,这位选手的表现至今我都觉得满意,黄油味和奶味浓郁,甜味适中,但是吃多了还是会觉得觉得有点腻,适合配着咖啡当下午茶。


 7. Macarons 


写它的原因是有很多人推荐,但我觉得,对于我这么一个喜欢吃甜食的人来说,这个马卡龙都算很甜啦!!可能是我不懂马卡龙吧!喜欢吃马卡龙的,去试试,不好吃的话记得给我么留言!我和你一起骂它。

 8. 蓝莓巧克力 


Dark Chocolate Blueberries,黑巧克力的苦涩和蓝莓干的甜结合在一起,巧克力的香醇和果香碰撞,买一小盒可以吃很久,偶尔吃几粒,丝毫没有负担感。

 9. 各种果干 


缺德舅的果干味道都不错,我比较喜欢吃芒果,所以当然推荐芒果干。但偶尔会觉得芒果干吃太多有点甜,这个菠萝干也是不错的选择。


 10. Vanilla Eclair


拇指泡芙里面包裹着冰淇淋酱,整体口感比刚才提到的圆泡芙要软一点,皮薄馅多,对我来说不是特别甜,所以很容易接受,但是热量嘛……吃的时候还是不要想了。



 11. Mango Cream Bar 

一半芒果雪糕,一半奶油雪糕,完美融合在嘴里,芒果味道清香奶油味道浓郁,说出来你可能不信,我有一次一下吃了三个。除了芒果的,还有覆盆子和咖啡的,覆盆子我试过,同样也很喜欢。至于咖啡的,吃过的请留下评价。


 12. Mini Mochi 


相比于Costco的,我更喜欢这个,个头小,一次可以吃完一个。外面的糯米皮又软又糯,配着中间的冰淇淋,满足。我比较喜欢吃芒果的,听说还有抹茶和泰国奶茶的,但我一直没遇见过……


 13. 抹茶冰淇淋 


Matcha Green Tea Ice Cream, 作为抹茶控,每次去缺德舅我都要拿一桶,我比较喜余味中苦涩感浓郁的抹茶冰淇淋,虽然这个冰淇淋苦涩感不是特别明显,但也不是过甜,所以我还是没办法舍弃啊。



 14. Greek Honey Yogurt 


因为我的心里早就有别的酸奶了,所以其他类似口味的都是将就。不过这个缺德舅家的蜂蜜酸奶,我偶尔会吃一吃,加几粒干果,奶味很突出。


 15. Potato Snacks 


缺德舅家薯条三兄弟的代替版,我觉得味道和刚才提到的没有太大差别,都很推荐~


 16. Honey Butter Chips 


缺德舅家除了有薯条三兄弟,还有蜂蜜黄油的薯条,简直是宝藏商家了啊!不过我个人不是特别喜欢吃蜂蜜黄油的薯条,不过上次看到赵小胖儿上吃得倒是津津有味!


 17. Mochi Rice Nuggets 


我很喜欢吃锅巴,有点点硬,一小块放在嘴里可以吃很久,而却越吃越香,米香味充斥在最里的感觉,很幸福啊。唯一不足的是,这个锅巴太硬了……吃多了会头痛。

去Costco,猴父子,还有缺德舅,

你们一定会发现,那里还有很多零食,

或许是今天我们没有提到的。

有什么你们觉得特别好吃的,

欢迎来给大家留言种草!



文字 | 写合集写到饿的阿普若

图片 | 来源于网络

编辑 | 阿普若


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