北美防疫消毒指南

北美防疫消毒指南

美国疫情越来越严重

即使待在家中也建议

勤!洗!手!

推特上开始流行起制作洗手歌群嘲

试图让每天洗100次手这件事没那么痛苦


新冠病毒在物体表面的停留时间长

手触碰之处很可能残留细菌

医学论文发布平台medRxiv3最新论文指出

新冠病毒可以在空气中停留至多3小时

塑料和不锈钢表面停留至多3天

纸板停留至多24小时

铜质表面停留多至多4小时


出门买菜、防风

在家收外卖、生鲜都不是在真空状态


除了勤洗手,勤消毒也非常重要

另一篇发表在《医院感染期刊》的论文指出

新冠病毒在以下情况下可以失去活性

62%到71%的乙醇

0.5%的过氧化氢

0.1%的次氯酸钠

或漂白水等消毒物品



美国环境保护署EPA最近也发布一份

《符合防疫消毒标准物品清单》

今天小分队综合EPA清单

外加各路网友推荐的消毒好物

给大家送上

《防疫消毒好物最全指南》


随身携带消毒好物

免洗洗手液 

Hand Sanitizer


消毒功效:至少含有60%酒精的免洗洗手液才能有效杀死细菌和病毒。


使用方法:免洗洗手液的用量一定要足才能起到杀菌的效果,建议每次挤压一个 quarter 硬币大小的用量,使整个手掌和手指覆盖完全至少20秒,之后让洗手液自然干;在接触完如门把手、电梯按钮等公用物品后使用。


注意事项:皮肤敏感人群, 比如容易长湿疹的群体,建议使用不含酒精的免洗洗手液,但是无酒精的洗手液在杀菌方面的功效比较弱,另外,免洗洗手液用完之后手部皮肤会很干,建议后续使用护手霜,保护手部皮肤。


Top品牌(排名不分先后)


01

Purell

70%酒精含量


02

Hempz 

63%酒精含量



03

Eo Essential Oil

62%酒精含量



酒精棉片

Hand Sanitizing Wipes

消毒功效:能有效杀死99.99%的细菌和病毒。


使用方法:单独包装,一次性产品,用于擦拭手机、iPad、鼠标、键盘、耳机、方向盘等这些日常中手经常触碰且细菌含量较高的个人物品。


Top品牌(排名不分先后)


01

Wet Ones



02

Purell

EPA认证 ✅



03

Germ-X 


清洁湿纸巾

Hand Sanitizing Wipes


消毒功效:清洁湿纸巾大多不含酒精,因为含水分较多,有类似「洗手」的功效,能有效清洁手部卫生,但杀菌效果较弱,不过在没有免洗洗手液、酒精棉片的情况下,还是有备无患。


使用方法:通常湿纸巾不是单独包装,会有几抽,因此在开封之后记得封紧开口,以免湿纸巾水分挥发。


Top品牌(排名不分先后)


01

Babyganics

对宝宝友好、无刺激



02

Cleanwell



03

Cottonelle



DIY 免洗洗手液


目前很多免洗洗手液、酒精棉片都断货了,但其实不需要慌张,免洗洗手液的制作方法很简单,DIY只需5分钟,一趟CVS就能搞定,随时随地都能消毒啦!


所需材料:


1. 60g酒精 (91%-99%的异丙醇 isopropyl alcohol,即医用酒精)

2. 30g 芦荟胶(Aloe vera gel)

3. 10g 茶树精油(或者其它香味的精油)


4. 分装瓶(Spray Bottles)

5. 之后搅拌均匀即可。


注意事项: 

1.所需的酒精是含量达91%-99%的医用酒精,英文为 isopropyl alcohol,而不是乙醇 ethyl alcohol,乙醇除非质量很好,通过重重检测,否则使用有危险。

2.在制作过程中,91%-99%的医用酒精不可直接接触皮肤

3.酒精本身存在火灾隐患,在制作之后,不可大面积喷洒在物体表面。


居家杀菌好物

抗菌洗手液

Antibacterial Hand Soap


消毒功效:能有效杀死99.99%的细菌和病毒。


使用方法:先将手打湿,之后使用抗菌洗手液彻底清洗手的各个部位(手掌、手背、指缝、指尖、虎口、手腕)至少20秒,之后先不要立即用手关闭水龙头,而应该拿纸巾(最好是抗菌纸巾)擦手之后,拿着纸巾关闭水龙头,防止洗干净的手再次接触到细菌。


Top品牌(排名不分先后)


01

Dial



02

Softsoap



03

CleanWell



抗菌抽纸

Anti-Viral Facial Tissue


消毒功效:纸巾共3层,中间那层能有效隔离99.99%的细菌和病毒,对于有流鼻涕病症的流感或感冒患者,能有效阻挡鼻涕中的病毒透过纸巾传播。


使用方法:和正常的抽纸使用方法没有区别,建议搭配抗菌洗手液使用,作为洗手后的擦手纸,彻底通过「洗手」消灭病菌;流感和感冒患者必备


推荐品牌

01

Kleenex

前小编只知道这个牌子有出抗菌抽纸,大家如果知道其它品牌,也请推荐呀!作为一个鼻炎患者,这款纸巾真的是万年回购!

消毒喷雾

Disinfectant Spray


消毒功效:能有效杀死99.99%的细菌和病毒,同时清除异味。


使用方法:喷洒在清洁干净的物体表面上,因为这种喷雾只有杀菌功能,不具备清洁能力,所以最好是在喷洒之前先做清洁,并且保持室内一定的通风。


Top品牌(排名不分先后)


01

Lysol

EPA认证 ✅



02

Clorox

EPA认证 ✅



03

Purell



清洁消毒湿巾

Disinfecting Wipes


消毒功效:在清洁的同时,能有效杀死99.99%的细菌和病毒。


使用方法:如果想要通过擦拭杀菌,在擦拭的过程中,湿巾用量需要充足,要使表面保持湿润状态至少10秒,而不是简单擦一遍就完事。


Top品牌(排名不分先后)


01

Clorox

EPA认证 ✅



02

Lysol

EPA认证 ✅



03

Seventh Generation



紫光灯空气消毒器

Air Purifier & Sanitizer

品牌:Guardian Technologies 



消毒功效:通过UV紫光灯减少空气中的细菌和病毒。


使用方法:这款插入式紫光灯可以插在厨房、房间等任何需要净化空气、消毒杀菌、去除异味的室内。


紫光灯杀菌盒

UV-C Sanitizer Box


品牌:PurLite 


消毒功效:通过UV紫光灯杀死99.99%的细菌和病毒。


使用方法:手机、耳机、钱包等能够放进盒子的物品放入盒子中,30秒即可完成杀菌消毒。



衣物消毒好物


衣物杀菌消毒剂

 Laundry Sanitizer

品牌:Lysol(不含漂白剂)


消毒功效:可以有效杀死布料上99.99%的细菌和病毒,同时去除衣服异味。


使用方法:通常情况下使用两个瓶盖大小的用量,加入放衣物柔顺剂的容器内即可。

布料杀菌去味喷雾

Antibacterial Fabric Spray


消毒功效:可以有效杀死布料上99.99%的细菌和病毒,同时去除布料上的异味。


使用方法:15cm至20cm的距离对要消毒的布料进行喷洒,均匀的喷湿布料表面,并让布料保持5分钟以上的湿润状态,之后自然晾干,每隔14天重新喷洒一次。


喷雾不具备清洁功效,最好在喷洒前对布料进行清洗,可以喷洒在毛巾、衣物、床上用品等容易清洗的布料上,也可以喷洒在毛绒玩具、汽车座椅、沙发等不易清洗的布料上。


Top品牌(排名不分先后)


01

太渍 Tide



02

Lysol

EPA认证



03

OdoBan 



高温烘干衣服


细菌在高温下难以存活,因此在烘干衣物时,选择高温烘干至少30分钟是可以有效杀菌的。


下水道消毒好物


新型冠状病毒除了主要的飞沫传播之外,粪口传播也是传播方式之一,专家已经指出,在确诊患者的粪便中存在大量病毒,这些病毒会污染下水管道,因此如果居住在公寓楼里,上下层之间和他人公用下水道的,需要定期对马桶进行消毒。


卫生间强力杀菌消毒剂

Toilet Bowl Cleaner


消毒功效:能有效杀死99.99%的细菌和病毒,同时强力去除马桶污渍。


使用方法:建议在睡前清洗,将消毒剂喷洒在马桶里,之后使用马桶刷将消毒剂均匀的覆盖到马桶内部,包括边缘处,之后关上马桶盖,静置一晚上,隔天早晨冲水即可。


Top品牌(排名不分先后)

01

Lysol

EPA认证 ✅



02

Clorox Tablets With Bleach

EPA认证 ✅



这款是一个漂白球,可以冲刷多次,比较没那么快消耗完,每冲一次就消毒一次,小编自认为是性价比之王。


03

Method


一次性马桶刷

品牌:Clorox ToiletWand Disposable Toilet Cleaning System EPA认证 ✅


消毒功效:能有效杀死99.99%的细菌和病毒,同时强力去除马桶污渍。


使用方法:这款马桶刷的刷头是一次性的,每次清洁时进行替换,刷头中已经添加了杀菌消毒剂,在遇到水之后将溶解,就和喷洒完消毒剂,再刷马桶一样,只不过这款的刷头每次替换,会更卫生,避免细菌残留在刷头上



小编真的强力推荐入手这个马桶刷,专治刷马桶恐惧症,上面有个小开关,刷完马桶一按就能丢掉刷头!

一次性橡胶手套

Nitrile Disposable Gloves


使用方法:前面推荐的很多强力杀菌剂对皮肤还是很刺激的,建议在清洁时戴橡胶手套使用,防腐蚀,保护手部皮肤


推荐品牌:Safeguard



提高免疫力自我排毒

维生素C泡腾片


抗疫功效:维生素C是一种抗氧化剂,可以提高人体免疫,减少炎症反应,同时在感冒和感染流感期间,可以减少患病时长。


根据上海医疗协会(Shanghai Medical Association)最新的研究表明,高浓度的维生素C对于缓解新冠病毒引发的炎症是有效的

推荐品牌:Emergen C

储备好更多常备药以应对疫情👇

吃货之前的文章 link


补充水分,保证睡眠


抗疫功效:虽然预防病毒的关键是不接触传染源,及时补充水分和保证睡眠属于被动防御,但不少医学专家已经指出,充足的水分和睡眠对人体健康有益,能够增强人体免疫力


以上总结的消毒产品部分已经断货

大家查一下周边哪个超市还有货

网上也会定期补货

大家可以查查小众品牌进行替代

现阶段与其惶恐不安

积极做好防护措施才是最好的定心丸

有更多消毒好物也欢迎大家留言分享呀


https://nymag.com/strategist/article/best-hand-sanitizers.html

https://www.guruin.com/articles/4617

https://www.youtube.com/watch?v=Q54UJ0e8aQk

https://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=228745


文字 排版 | 艾格尼丝

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