拌卤煎炒炖6道懒人快手菜, 教你堵住对象的嘴

拌卤煎炒炖6道懒人快手菜, 教你堵住对象的嘴


最近北美疫情进展戏剧化,
确诊人数飙升,
各大公司、高校纷纷下了停班/课通知。
大家是不是都囤好了货,
乖乖在家做肥宅?
外卖,泡面,自热米饭….
速食产品虽然方便,
但也架不住天天吃,
象还是抱怨做菜没花样
吃来吃去就那几道?
不如趁着这次的大长假,
练就一手好厨艺!
今天,小分队给大家带来了
拌卤煎炒炖6道快手家常菜!
我们删繁就简,只利用4瓶酱料,
做出一桌色香味俱全的“满汉全席”!

(李锦记 旧庄特级蚝油,
李锦记 减盐醇味鲜酿造酱油,
李锦记 蒸鱼豉油,
李锦记 草菰老抽)

卤肉饭

酱炖:卤肉饭

制作油葱酥:

小火油炸洋葱丝,至焦黄色,出香味。

备料:猪五花,香菇,切小丁;葱姜蒜切末,冰糖,香叶,八角,桂皮,李锦记减盐醇味鲜酿造酱油,李锦记草老抽


步骤:

1. 炒锅中倒入适量油,小火煸炒五花肉丁,逼出多余的油脂。

2. 加入香菇丁,油葱酥,葱姜蒜末翻炒。

3. 倒入适量李锦记减盐醇味鲜酿造酱油,李锦记草老抽翻炒均匀;顺手放几粒冰糖,香叶,八角,桂皮。

4. 加入热水没过卤肉,这时候可以加入卤蛋。

5. 烧开后小火慢炖1小时左右,大火收汁即可。

中华小厨神 

Tips:做好的一锅卤肉第一顿最适合扣饭,记得要多煮些饭啊!剩余的可以冰箱保存好,拌面,夹饼,炒菜增香都是极好的。

卤水拼盘

红卤:卤水拼盘

肉类焯水(我卤了鸡爪和猪蹄)

步骤:

1. 姜片,大葱加油爆香;

2. 加入李锦记减盐醇味鲜酿造酱油+李锦记草菰老抽+糖+干辣椒+各种香料+水=卤水,煮沸。

3. 根据不同食材所需要的不同烹制时间,先后放入卤水炖煮。

(猪蹄:1小时左右;鸡爪,藕片,香菇,豆干,海带:10分钟)

4. 关火,食材放在卤水中继续卤制,随吃随取,时间越长越入味。

中华小厨神   

Tips:卤味热食冷吃风味各不同,储存起来非常方便,可以一次多种类多卤;荤卤给素卤增香。

做好一锅卤水可以过滤后冷冻保存,再用时取出解冻即可;卤水会越卤越香,可传家。


农家小炒肉

爆炒:农家小炒肉


步骤:

1. 选肥瘦3:7的猪肉最佳,切薄片,加少许李锦记减盐醇味鲜酿造酱油腌制半小时。

2. 青椒切块,蒜切沫。

3. 中热油,油要宽,倒入猪肉片爆炒,至肉片变色,加少许

李锦记草菰老抽上色,捞出。

4. 利用锅中的底油爆香蒜末,加入青椒大火翻炒,入少许李锦记减盐醇味鲜酿造酱油

5. 倒入猪肉片,放少许李锦记旧庄特级蚝油,盐调味,继续大火翻炒均匀,至汤汁收紧即可出锅。

中华小厨神

Tips:在道菜的精髓在于“爆”字,整个过程要猛火快炒,烹饪时长不要超过5分钟。

香河牛肉饼

香煎:香河牛肉饼


步骤:

1. 500g面粉加入300g温水,揉至“三光”(面光,盆光,手光),醒40分钟。

2. 500g牛肉糜加入花椒水,李锦记减盐醇味鲜酿造酱油李锦记草菇老抽顺时针搅打上劲。

3. 1个洋葱切丁,蒜姜切沫,食用油(用量具体看肉馅的肥瘦),加入牛肉糜中,拌匀。


4. 面团分成100g一个的小面团,擀薄。

5. 叠饼:按照图中的方法包成肉饼,边角记得收紧,新手也能轻轻松松get到“千层的效果”。


6. 不粘锅放少许油,中小火两面烙20分钟左右,其中15分钟加盖子焖,即可出锅。


⚠️注意:怕掌握不好火候烙糊的,也可以两面刷油,220度烤20分钟左右,中间记得及时观察,翻面;烤制的肉饼皮会更脆,烙的肉饼皮更韧劲!




中华小厨神 

Tips:馅料可以选择做猪肉大葱/牛肉洋葱,风味不同,都很好吃。这款香河肉饼吃起来外酥里嫩,肉馅滋滋冒油,皮薄馅大,一个下肚太过瘾了!

一次吃不完可以冷冻保存,早上起来煎一个很方便;配碗白粥,暖心落胃。

炝拌豆腐皮

炝拌:炝拌豆腐皮


步骤:

1. 豆腐皮焯水,去豆腥味,放凉切丝。

2. 大葱切丝。

3. 冷锅冷油,放花椒,干辣椒,小火慢慢炸香。

4. 万能凉拌汁:李锦记减盐醇味鲜酿造酱油1勺,李锦记旧庄特级蚝油1勺,糖1勺,盐少许,最后淋一勺现炸花椒油。

5. 调味汁,豆腐皮,葱丝拌匀即可。

中华小厨神

Tips:花椒油是点睛之笔,这个万能凉拌用来拌任何菜都很好吃;也可以作为蘸水,蘸火锅/水煮菜。可以一次多调,放小罐子里储存,随吃随取。

白灼生菜

白灼:白灼生菜


步骤:

1. 罗马生菜烫10秒左右,迅速捞出。烫菜的开水里放勺盐是保持蔬菜鲜绿的关键。

2. 锅中放油,加入蒜末爆香。

3. 趁油热倒入少许李锦记蒸鱼豉油,李锦记旧庄特级蚝油烹开,迅速离火,淋到生菜上。

中华小厨神   

Tips:这道菜利用了李锦记蒸鱼豉油的鲜味,瞬间让无味的蔬菜变得鲜活起来;吃起来真有点“清蒸鱼”那味,鲜美至极。生菜也可以换成任何你喜欢的绿叶菜、娃娃菜、菌菇。多吃蔬菜,有益身体健康。


好啦,以上就是今天给大家带来的
李锦记系列6道食谱
疫情当前,
希望大家不要过于恐慌,
吃好喝好提高免疫力才是头等大事!
文字 |  蕾贝卡
图片 |  李锦记、蕾贝卡
编辑 |  叡宝

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