缺德舅, Costco, 亚洲超市30种速食全测评, 哪些值得囤, 哪些会踩雷？

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与疫情的抗争还没结束

美帝各大城市接连出现有人确诊的消息

仙女喵也不得不窝在家中

吃着速冻饺子码着文

在这期间

冰箱里屯了多少速冻食品

基本就决定了宅在家的幸福指数

下面小分队来测评下各大超市

速冻食品吧

亚洲超市

章鱼小丸子 | Takoyaki

（H-Mart和各城市韩国超市）

在美国这个大农村，找到一家好吃的章鱼烧实在是太难了。小编偶然在H—Mart 发现了这个宝藏，在丸子，蟹棒那个冷冻柜旁边，里面包裹着一整个章鱼，圆润Q弹，可以说是很良心啦。

来源：https://www.youtube.com/watch?v=i2PHAyPkCXU

推荐小伙伴们用微波炉加热150度，口感会软一点，也可以烤箱热，但是吃出来口感会稍微有点干。小伙伴们记得单独准备美乃滋和Teriyaki酱～

推荐指数：★★★

豆腐汤 | BCD

（H-Mart和各城市韩国超市）

他们家的辣豆腐汤里面有一盒嫩豆腐和一包辣酱。

烧一锅开水后，先放酱料包。然后里面可以加各种你喜欢的配菜！冰箱里有什么都可以扔进汤里，午餐肉、金针菇、小油菜、虾仁再打个蛋进去，最后再放嫩豆腐搅拌，就是热热闹闹的加料豪华版韩式豆腐汤。

五花八门的配料和柔软的豆腐，咕嘟咕嘟冒着泡，放在锅里。豆腐汤的味道很香浓，其他佐料都不需要特别加了。而且这个汤特别能提味，蔬菜，海鲜，豆腐的味道都可以很好的融合进汤里面。

尤其是在冬天，一碗热乎乎的豆腐汤驱走一切的寒冷。

推荐指数：★★★★

日式烤鳗鱼 | Unagi

H-Mart冷冻的日式烤鳗鱼食用方法非常简单，把冷冻的鳗鱼取出来放到锡纸上，用预热好的烤箱400度考上20分钟就好啦。鳗鱼的脂肪层被烤的哧溜溜的轻微爆响声，满满的幸福感要溢出来。

鳗鱼的肉质Q弹紧致，虽然柔软但一筷下去鱼肉毫不松散。酱汁也是微甜的淡口，再加上一碗颗粒分明的米饭，均匀地沾着酱汁。我无法说它是最好吃的，但一定是最难忘的！

一份鳗鱼量特别大，可以吃整整两顿呐！一定要“家中常备”。推荐给喜欢吃鳗鱼的小伙伴呀！

推荐指数：★★★★

台式牛肉面 | 一路发

一路发的牛肉面之前作为小分队的午餐得到了大家的一致好评。汤头还有股牛油香，感觉和店里卖的也不差太多。卤制牛肉虽然不多，口感却出乎意料的还不错。面有点软趴趴的，不过也可以接受。关键是，饥寒交迫百无聊赖的时候，居然能端起一碗热腾腾的面汤，感觉好幸福。

日式牛丼饭| AJINOMOTO

（99Ranch）

这款日式牛丼饭也是在大华购得。每颗饱满的米饭都裹着甜甜的日式照烧汁，配上洋葱和薄薄的肥牛片，和吉野家的牛肉饭非常接近。

不过也有人吐槽这份饭有点偏甜，喜欢照烧汁的朋友应该会很喜欢。这个牌子还有日式烤肉饭，据说味道也非常好。

推荐指数：★★★★

韩式方便拌饭| CJ

（H-mart、Zion Market等韩国超市）

方便米饭也是被韩国人玩转的一种食品。这款韩式拌饭，在微波炉里转两分钟，在把辣酱、芝麻油和蔬菜铺在热好的米饭上就可以了。味道不会很辣，加了麻油真的很香。其他的口味还有豆腐拌饭，感觉和麻婆豆腐非常相似。不过这款米饭加上所有的料以后只有大概到盒子的一半的量，我一口气就能吞大半盒，分量真的有点少。

推荐指数：★★★★

参鸡汤 | Bibibo

（H-mart、Hankook等韩国超市）

参鸡汤是韩国最具特色的料理之一，是肉类食品和滋补类食品的完美组合。但一煲几个小时有很多不便，袋装参鸡汤，非常方便，只需要解冻后煮开就好啦。

这次尝试的是H-mart的参鸡汤，不仅不油腻，且清爽鲜美，营养价值极高。汤里面的鸡肉炖的极烂，筷子一夹就可以骨肉分离，肉香中还有浓浓的米香，推荐给南方喜欢喝汤的小伙伴！

推荐指数：★★★★

如果你想自己在家炖鸡汤，吃货小卖部

👇参鸡汤料包 👇

送到你家门口

Trader Joe’s

泰式咖喱饭 | Trader Joe’s

这是最近新出的!!这款泰式咖喱加入了大树菠萝，椰子和腰果的味道，而且是全素的，适合正在瘦身的同学们。咖喱挺香的，酱汁没有很大股jackfruit的味道, 淡淡的, 有点辣的咖喱，加点盐味道更美味。

推荐指数：★★★

印度咖喱角 | Trader Joe’s

印度咖喱角是一种用面皮包着咖喱味的内馅，捏成三角形油炸，受欢迎程度可以说是人见人爱。早餐，正餐、下午配咖啡和茶，都有咖喱角的存在。

推荐指数：★★★

韩式烤牛仔骨 | Trader Joe’s

就算你是做饭小白，也能制作出超级好吃的牛仔骨，缺德舅家的速冻牛仔骨只需要简单的用锅煎一下，就是一道硬菜！

牛仔骨在锅里滋滋发出声响，一滴热油顺着饱满的肉的纹路慢慢滑下，令人心醉。烤好的牛仔骨嫩滑多汁，超级无敌香，一点都吃不腻，而且和韩国烤肉店的味道一模一样，价格也相当实惠！

推荐指数：★★★★

陈皮鸡 | Trader Joe’s

陈皮鸡是小编觉得美式中餐里最好吃的啦！学校食堂里的 Panda Express “拯救”过我太多次的性命，所以一个月总有那么一两次想吃陈皮鸡解解馋！

缺德舅家的陈皮鸡外酥里嫩、汁浓稠、酱料包给的很足，能确保每个鸡块都裹到酱汁。而且真的非常方便，从拆包装到热好10分钟就足够啦～

把青椒切成小块放进去一起炒，可以让口感一下子丰富起来！

推荐指数：★★★★

泰式辣椒茄子 | Trader Joe’s

小编作为一个东北人是真的超级爱吃茄子，但是每次自己做的茄子总是感觉差点火候（难以下咽）。缺德舅家的这款茄子是我吃到的最最最好吃的茄子！

自带的调料包超级优秀，蒜蓉辣椒等配料特别齐全。分分钟可以舔干净盘底。

推荐指数：★★★

馄饨汤 | Trader Ming’s

恕我孤陋寡闻，第一次见到Trader Ming‘s以为是某个盗版，后来才知道缺德舅会根据食物来源地划分出不同的附属品牌，Trader Ming‘s表明是亚洲食物。这款大名鼎鼎的馄饨汤。微波炉加热大概四分钟的样子，就能有一碗热热的馄饨。

虽然里面漂着一些口感不佳的冷冻蔬菜，但馄饨的味道真的不错，是一道得到中国食品真传的冷冻速食。汤稍稍有些咸，不过配着馄饨刚刚好，不用再额外加任何调料。唯一不足的是里面大概只有五颗馄饨，真心不够塞牙缝。

推荐指数：★★★★

鸡肉香菜小馄饨 | Trader Joe’s

另一款迷你小馄饨，特点就是里面加了……香菜！这款馄饨是香菜爱好者的天堂，讨厌香菜的人的地狱。因为我很喜欢吃香菜，真的觉得加了香菜的小馄饨提升了整个冷冻食品的口感，喜欢香菜的朋友可以尝试。

推荐指数：★★★★

烧麦 | Trader Ming’s

有鸡肉和猪肉两种。虽然看起来是美式的烧麦，和我在韩国城吃的韩国人开的广式早茶有着异曲同工之妙，但味道却比想象中的正。皮薄肉多，里面混着一些蔬菜，再配上里面附赠的酱油，味道虽然比广式茶楼差点，但已经让人非常满意了。

推荐指数：★★★★

鸡肉汤包 | Trader Joe’s

有时候真的很馋汤包，意外在缺德舅找到这款，竟然秒杀了我在中国超市买的汤包！我曾经买的台湾牌子的小笼汤包的汤汁真的很甜，而这款就不会，汤汁还很多。不过加热时要控制好时间，要不然汤汁干掉就很可惜了，毕竟汤包的汤永远是精华。一盒里面有六个汤包，对于胃口很大的我来说，勉勉强强能吃个六分饱~

推荐指数：★★★★

叉烧包| Trader Ming’s

看起来有点不像叉烧包，因为里面不是红通通的叉烧。曾经的我对叉烧包有偏见，很怕吃到肥肉，所以很少尝试。不过这款叉烧包，不会有肥肉，吃起来甜甜的，肉质也不错。包子不是很大，微波炉加热就可以。

不过网上对这款叉烧包褒贬不一，有人说这是“骗美国人的伪包子”，个人觉得喜欢叉烧口味的可以尝试。重要的是这款分量不错，吃饭就是要吃饱啊，没吃饱我真的会生气哦。

推荐指数：★★★

日本炒饭| Trader Joe’s

缺德舅的很多款炒饭可以用微波炉直接加热，但是口感会差点。有条件的话，加一点点油，在锅里加热会比较好吃，还能加点自己喜欢的料。这款日本炒饭，里面有毛豆、海苔、胡萝卜条，口味清淡，但加了海苔后真的很香。

推荐指数：★★★★★

泰式鲜虾炒饭| Trader Joe’s

日式炒饭香归香，但总让人觉得太素了。这款泰式鲜虾炒饭，里面有整颗的虾，带着泰式香料的味道，微微有点辣。另外这款还有鸡肉和素炒饭版本，据说鸡肉也不错，比虾肉的少点泰式风情。

推荐指数：★★★★

印度咖喱羊肉饭| Trader Joe’s

要是想吃点重口味的，就是这款咖喱羊肉饭了。辣辣的咖喱加上羊肉，热热的拌上饭，吃下去感觉身体立马暖了起来。羊肉很嫩，咖喱酱料味道很足。不过这款分量真的很小，羊肉大概只有两三块。另外，咖喱+羊肉这样的组合，在办公室吃可能会有点不安呢，毕竟不是人人都喜欢咖喱和羊肉的膻味。

推荐指数：★★★

蘑菇千层面| Trader Giotto’s

想要换换西式口味的可以尝试一下这款千层面，个人觉得比缺德舅的那款Family Style Meat Lasagna要好吃哦。这款不是那种番茄肉酱的味道，而是浓郁的Cheese奶香。吃多了会有点腻，不过也很抵饱。

推荐指数：★★★

Costco

日式鸡肉炒饭 | Yakitori

炒饭里面的鸡肉，肉质细嫩却略有嚼头，甜汁入味，越吃越有味，越吃越想吃。炒饭里面的时蔬种类也很丰富，营养均衡。“蛋白质+蔬菜+主食” 在一碗炒饭中全有啦！

推荐指数：★★★★

来源：Mokey

鲜虾云吞面 | Authentic Asia

如果丧尸袭击美国，我第一个要去的吃Costco，因为这里有大把大把适合我的好吃的，而且僵尸没有会员卡还进不来哈哈哈哈。Costco的不少速食同样不让人失望。

这款云吞面加水后微波即可食用，这款云吞面里面的云吞里面有大颗的虾，云吞配面的组合也不那么单调。汤头很清淡，但是面不是劲道的那种。一箱里面有六碗，还有不配面条的版本。

推荐指数：★★★★

低脂去骨去皮鸡胸肉 | Kirkland

Kirkland牌低脂去骨去皮鸡胸肉，健身达人们的最爱。鸡胸肉做法很多，可以用平底锅煎，可以做成三明治，还可以拌饭。

推荐指数：★★★★

小笼汤包| bibigo

Costco的小笼包和Trader Joe’s的各有拥趸。这款小笼包是鸡肉蔬菜馅，皮比较厚，汤不多，所以算不上正宗的小笼包。吃起来有浓浓的生姜味，附赠的酱油蘸料味道很不错，感觉自己调不出这样的蘸料。一盒里面有六个小盒，完全不加味精。$10.99的价格（不同地区价格可能不同），比起缺德舅的汤包是划算很多啦。唯一的缺点就是热起来满屋子都是包子味。

推荐指数：★★★★

鸡肉派 | Marie Callender’s