夏季排毒美肤小贴士 | 小分队教你做8款最IN的美容养颜Detox Water

夏季排毒美肤小贴士 | 小分队教你做8款最IN的美容养颜Detox Water

不知道大家有没有和小编一样的感觉

夏天总不想喝像奶茶那样高糖高热量的饮料


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不仅坏了减肥大计,而且越喝越渴!

多么希望有一种饮料健康、低卡、解渴、美容

今天小分队就教你们做这样一种饮料

它健康美容,没有卡路里的烦恼,健身的痛苦

它操作简单,没有榨汁的繁琐,洗机器的心累

它颜值超群,没有灯光的要求,P图的疲惫!

它就是红遍INS的Detox Water,又称排毒水

大家可以随意感受下这款新一代装逼利器、健身必备的热度

这是一个拥有94万粉的排毒博主~


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所谓排毒水,其实就是将新鲜的瓜果和植物香料切成片状或小块,倒入纯净水或苏打水,放在冰箱里静至数小时以后得出的充满维生素的水啦!对,你没看错只要泡!水!

小淘气们,准备好吃下这颗安利吧~

 

草莓排毒水


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材料:圣女果、草莓、蓝莓、迷迭香

功效:预防贫血

 

黄瓜青柠排毒水


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材料:青柠、黄瓜、薄荷叶、苏打水

功效:美白、抗氧化

 

蓝莓薰衣草花水


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材料:蓝莓、薰衣草、纯净水

功效:抗氧化、消炎修复(捣碎蓝莓效果更佳)

 

蓝莓青柠排毒水


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材料:蓝莓、青柠、纯净水、冰块

功效:抗氧化、缓解眼部疲劳 (捣碎蓝莓效果更佳)

 

西柚排毒水


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材料:西柚、柠檬、青柠、薄荷叶、水

功效:排毒瘦身

 

奇异果黄瓜排毒水


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材料:黄瓜、奇异果、蜂蜜、纯净水

功效:补充Vc、美容瘦身

 

西瓜薄荷排毒水


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材料:西瓜、薄荷叶、苏打水

功效:生津止渴、清热消暑

蓝莓树莓排毒水


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材料:树莓、蓝莓、苏打水、蜂蜜

功效:抗氧化、抗癌

 

那么问题来了!

被INS炒上天的排毒水究竟怎么做呢?

小编告诉你,真的特别的特别简单

不信?我做给你看

小编示范的是西瓜排毒水,只要西瓜、青柠、苏打水和薄荷叶就好啦


Step 1. 准备材料:水果、蜂蜜、苏打水、薄荷叶

Step 2. 将水果切片 (要脸,别夸我的刀工)


Step 3. 将切好水果放入玻璃杯中

Step 4. 倒入苏打水


Step 5. 放进冰箱冷藏,等待2小时

完成!

 

撰文 | 萌某茗

编辑 | 萌某茗

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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